De obicei, vă puteți spăla dinții cu bicarbonat de sodiu și sare. Prin periaj cu bicarbonat de sodiu și sare în pastă de dinți, vă puteți albi rapid dinții. Pulberea de coajă de portocală și efectul de albire a periei sucului de lămâie este, de asemenea, foarte bun, dar, de asemenea, poate ucide bacteriile și antiinflamatorii, preveni boala parodontală. De asemenea, puteți garga cu oțet alb, dar nu pentru utilizare pe termen lung.
Dintii galbeni pot afecta serios încrederea oamenilor și chiar afectează interacțiunea socială a oamenilor, ceea ce duce la anomalii psihologice. Mulți pacienți cu dinți galbeni suferă de depresie și anxietate, deoarece le este frică să vorbească cu ceilalți și se tem să nu fie râși. Acest lucru este foarte rău pentru sănătatea dvs. generală. Dar atâta timp cât albirea dinților poate îmbunătăți dinții galbeni, atunci care sunt rețetele de albire a dinților?
Albirea zilnică a dinților
1. Scoateți -vă dinții cu bicarbonat de sodiu și sare
Adăugați sodă de copt și sare pe pasta de dinți, amestecați -l și spălați -vă dinții cu ea timp de câteva zile pentru a vă albi eficient dinții. Deoarece sarea se poate freca pe suprafața dinților, poate îndepărta eficient resturile alimentare de pe suprafața dinților. Soda de copt poate, de asemenea, să acționeze ca un agent de întărire și să ofere o acoperire de protecție pentru dinți.
2. Pictează -ți dinții cu coaja de portocală
După ce coaja de portocală este uscată, este măcinată într -o pulbere și este introdusă în pasta de dinți. Îți poate albiți dinții prin spălarea dinților cu această pastă de dinți în fiecare zi. Periajul cu această pastă de dinți poate juca, de asemenea, un rol bactericid, poate preveni eficient bolile parodontale.
3. Gargle cu oțet alb
Clătiți -vă gura cu oțet alb timp de una până la trei minute la fiecare două luni pentru a vă îmbunătăți dinții. Gargarea cu oțet alb nu trebuie utilizată în fiecare zi, deoarece va irita și eroda dinții și poate duce la dinți sensibili dacă este utilizat pentru o lungă perioadă de timp.
4. perie cu suc de lămâie
Adăugați niște suc de lămâie în pasta de dinți, apoi folosiți această pastă de dinți pentru a vă spăla dinții poate ajuta, de asemenea, albirea . Această metodă nu trebuie folosită de mult timp, ci doar o dată la fiecare lună.
Cum să păstrezi dinții albi?
1. Puneți -vă dinții curățați regulat
Curățarea dentară obișnuită nu numai că vă poate menține dinții albi, dar, de asemenea, preveni eficient o varietate de boli parodontale, deoarece curățarea dentară poate elimina pietrele parodontale, ceea ce este foarte bun pentru gură.
2. Curățați în mod regulat resturile de alimente
Țineți -vă dinții alb, curățând resturi de mâncare în mod regulat după mese. Flos sau folosiți apa de gură pentru a le curăța, astfel încât să nu vă erodeze dinții.
3. Mănâncă mai puține alimente care se membră ușor
Mănâncă mai puțină mâncare care pătează ușor, cum ar fi cafeaua și cocsul, aceste lucruri aceste lucruri.
4. Evitați fumatul și băutul
Fumatul și băutul nu pot provoca doar dinți galbeni, ci și respirație proastă, așa că cel mai bine este să nu aveți acest obicei.
Timpul post: 21-2022 decembrie